Benefícios dos raios infravermelho. Manta térmica

As ondas do infravermelho longo ativam milhões ou bilhões de células no organimos humano, elas se infiltram profundamente e por todo corpo, promovendo o aquecimento da estrutura óssea e dos órgãos internos vitais revitalizando todo o copo.

 Estimulam a transpiraçao profunda do corpo (agiliza, através de ressonância as glânduas soporíferas, aquecendo o corpo desde sua camada mais profunda (de dentro para fora), permitindo uma maior eliminação da toxinas absorvidas diariamente pelo nosso organimos (alimentação com agrotóxicox, bebidas, poluição do ar, etc).

Aquecimento profundo: Benefícios indiretos

Aumento dos vasos capilares.

Aumento da circulação do sangue e da linfa, eliminando as toxinas.

Aceleração do metabolismo.

Reforço da capacidade da renovação celular e do sistema imunológico (capacidade de recuperação natural do organimos).

Aumento da capacidade do desenvolvimento e relaxamento físicio e mental.

Ajuda a decompor a gordura.

Atualmente as oportunidades de transpiração diminuíram. O homem é constituído por 70% de água. Faz da sua sobrevivência a troca de água (beber pelo menos 2 litros de água por dia).

Limpeza profunda das células (sudação natural), de dentro para fora.

 Dilatação dos poros.

Aumenta o metabolismo, contribuindo para a queima de gorduras.

ESPECIAL - MARINA PANZETE - BOLINHO DE CHUVA

O inverno chegou, junto com ele a queda das temperaturas e muitas vezes aquela chuvinha que sempre atiça nossa vontade de comer doces. E lá vem arroz doce, canjica, fondue de chocolate, bolinho de chuva, bolo de fubá, tudo que cai muito bem com um friozinho. E foi pensando nisso que cheguei à idéia da receita de hoje.

Dessa vez, venho com outra versão de fritura que pode ser feita no forno, reduzindo então o valor calórico. O escolhido foi o bolinho de chuva.

Acredito que assim como eu, muitas pessoas tem em suas lembranças da infância tardes de frio com um bolinho de chuva e um chazinho quente. Porém, com a vida de dietas malucas ele acaba sendo banido porque é frito! Certo dia, estava eu andando pelo supermercado próximo a minha casa, vendo as novidades, quando me deparo com uma nova preparação de sobremesa: bolinho de chuva assado. 

Na hora, como nutricionista em tempo integral que sou, não pude me conter e comprei para experimentar. Como ele já estava frio e já devia ter sido feito há algum tempo, vou confessar que não estava super gostoso. Fiquei de procurar a receita e testar, mas acabei esquecendo!


Então essa semana conversando com uma amiga, para que ela me desse uma luz sobre que prato escolher para falar no post (pois eu sabia que queria falar sobre doces, mas não sabia especificamente qual), lembrei do bolinho de chuva e saí à caça de uma receita em que ele fosse feito assado.

A maioria das receitas que encontrei ia leite condensado e creme de leite, então entrei meio em desespero, porque do que adiantaria trocar o óleo da fritura por uma lata de leite condensado e outra de creme de leite? Iria continuar calórico da mesma forma. Fiquei caçando, até que achei em uma receita o comentário de uma leitora que tinha testado a receita do frito fazendo assado e havia dado certo. Então resolvi testar.


A receita está abaixo:



Bolinho de Chuva
Ingredientes
6 colheres de sopa de farinha de trigo
3 colheres de sopa de açúcar
1 ovo
leite até a massa ficar cremosa, sem ser mole ou dura demais.
1 colher de fermento em pó
Modo de preparo:
Bata bem o leite e os ovos inteiros. Junte o açúcar e torne a bater bem. Acrescente a farinha de trigo aos poucos e mexa até misturar completamente e por  último coloque fermento. Unte uma assadeira e coloque a massa às colheradas. Asse em forno médio, já quente, até ficarem dourados (de 15  20 minutos).



O resultado foi esse:

Pontos positivos:

• Como não é mergulhado no óleo ele é menos calórico e mais saudável;
• Faz menos sujeira;
• Para quem não gosta do “creme” que às vezes fica dentro , essa versão fica sequinha.

Pontos negativos:

• O uso de forminhas (pois achei que mesmo com pouco leite ela ficou muito molenga pra jogar direto na assadeira);
• Pra quem gosta do “creme”, talvez tenha que deixar um pouco menos no forno, em conseqüência não ficará dourado.

Talasso

“Os antigos gregos já conheciam essa metodologia medicinal. A talassoterapia - thalassa, 'mar', e terapia, 'cura' -, mesmo sem ser conhecida por este nome, já era praticada há pelo menos 4000 anos a.C. pelos chineses, que retiravam das algas vermelhas substâncias com poderes curativos.”

A talassoterapia é bastante eficaz em tratamentos estéticos, como no combate à celulite, por exemplo. Por ser um tratamento abundante em oligoelementos e íons, se torna eficaz na intensificação do metabolismo humano, atuando como antiinflamatório, bactericida, laxativo e desintoxicante no organismo. A transferência de íons entre a água e o corpo estimula a drenagem linfática, facilitando a liberação de impurezas, gordura e radicais livres, que provocam o inchaço e a celulite.

Todo corpo tem sua rotina e toda rotina sua beleza. E que mulher não ama se olhar no espelho e sorrir com a exuberância denotada a olhos vistos? Pois é! Não precisa entrar no campo filosófico da vida para concluir que todas são vaidosas e necessitam estar de bem com elas mesmas para o alcance pleno da felicidade.

O espaço acredita no bem estar aliado à saúde como um casamento perfeito. Vamos combinar? A equipe multidisciplinar que atua com qualidade e comprometimento está repleta de razão. Dê bye bye para a aparência de casca de laranja e atraia olhares preciosos!

Porque fazer uma reeducação alimentar?

Ultimamente com o grande destaque que a mídia tem dado a reeducação alimentar, surge na nossa cabeça a dúvida: o que é isso? Como faço uma reeducação alimentar?

Os nossos hábitos alimentares são criados a partir do que aprendemos a comer com nossos pais, avós, familiares, amigos e pessoas que convivemos ao longo da nossa vida, porém nem sempre aprendemos a comer o correto e muitas vezes não nos damos conta.

Além disso, vivemos em uma sociedade que supervaloriza a alimentação o que torna o alimento como o centro das confraternizações, como forma de demonstrar hospitalidade. O alimento está diretamente ligado com as emoções das pessoas, ele nos remete a lembranças de momentos especiais e até nos trazem a sensação de felicidade.

Porém só percebemos tudo isso quando nos deparamos com problemas de saúde ou até com aquelas gordurinhas que tanto nos incomodam. Aí passamos a procurar por “fórmulas mágicas” que nos dêem um resultado rápido e duradouro sem nos importar com as restrições e os males que ela pode causar.

Essas dietas costumam ser monótonas e não muito práticas e prazerosas, fazendo com que a pessoa que está seguindo se sinta desmotivada e logo volte aos seus velhos hábitos.

É aí que entra a reeducação alimentar.

Ao contrário das dietas malucas, a reeducação alimentar tem como objetivo modificar alguns hábitos da pessoa, mas respeitando sempre sua individualidade, preferência, cultura, condições sócio-econômicas e meio em que vive.

Pensamos sempre que fazer uma reeducação alimentar significa que vamos ter que aprender a comer só verduras, legumes e frutas e deixarmos de comer o que gostamos. Pelo contrário, a reeducação alimentar serve para que possamos aprender a comer de tudo um pouco, equilibrando alimentos que são necessários para o nosso organismo com os alimentos que gostamos.

É importante que a reeducação alimentar seja feita de forma individualizada, pois nem sempre o que funciona para um, funciona tão bem para o outro porque cada organismo responde de uma forma diferente. E ela deve ser feita preferencialmente com acompanhamento de nutricionista, que é o profissional qualificado para isso.

Máscara biocerâmica marinha pó de perola.

 Pensar no mar logo nos remete à calma, tranqüilidade, paz de espírito e belezas indescritíveis que muitas vezes nos despertam sentimentos escondidos e até mesmo recordações adormecidas. E foi justamente nestes conceitos que a equipe Santé, proporciona um novo tratamento facial.           Nosso novo lançamento: Máscara biocerâmica marinha pó de perola. Ela promove fácil frescor, maciez, hidratação, oclusão e efeito tensor, através da associação do pó de pérola e da biocerâmica marinha rica em oligoelementos.

Radiofrequência com Luz Pulsada

Tratamento com Radiofrequência 
O tratamento de Radiofrequência, foi desenvolvido para ajudar a recuperar os sinais de envelhecimento da pele. A sua ação ocorre por contração dos tecidos estimulando as fibras de colagénio formando um aspecto liso e tonificado. O tratamento tem efeito térmico logo é um método não- invasivo, fruto da mais alta tecnologia.

Funcionamento 
A Radiofrequencia (RF) gera energia e aquece a camada mais profunda da pele enquanto a epiderme se mantém a uma temperatura fria e protegida. A Contração do Colágenio propicia a criação de Neocolágeno.Desta forma a pele ganha firmeza, reduz as rugas e reduz parcialmente o duplo queixo. Nota-se também uma melhoria a nível de papos e olheiras.
Indolor Cada aplicação é seguida de uma sensação de ligeiro calor provocando uma sensação de conforto e relaxamento.

Duração de tratamento com Radiofrequência 
O tratamento dura em média 20 minutos, dependendo da área a tratar.

Efeitos secundários 
É normal aparecer vermelhidão, mas desaparece logo depois do tratamento. Não há cuidado especial que seja necessário após o tratamento, exceto expor-se a sol durante 48 horas. Assim sendo, recomendamos apenas um bom creme hidratante com proteção solar. Os resultados aparecem gradualmente, embora alguns pacientes obtenham resultados imediatos.

Número de tratamentos necessários 
Depende da gravidade do caso e é específico para cada paciente. Podendo ir de 1 a 2 vezes por semana até 1 vez por mês.

Duração dos resultados 
O processo de envelhecimento é natural e irreversivel, fazendo manutenção previne que envelheça mais depressa.

Contra indicações
Pace-maker, cancro, diu, alergia ao cobre pele muito reactiva, herpes activo.

Fotodepilação com Luz Pulsada

A Luz Pulsada (ou IPL, Intense Pulsed Light), utilizada na fotodepilação, é uma tecnologia que surgiu após o laser, e que usa um largo espectro de luz que é absorvido pelos pêlos que são os pontos mais escuros da pele. O folículo piloso, entra em tremólise, devido ao excesso de calor e é elimina.

Este tipo de tecnologia foi testada, e está aprovada pela FDA (Food and Drug Administration dos EUA). A luz pulsada atinge temperaturas mais baixas (70ºC) do que o laser (300ºC), o que quase elimina o risco de queimaduras ou de pigmentação, mantendo a eficácia dos resultados.

As diferenças entre a fotodepilação e o laser estão, além do preço (o laser é mais caro), o tratamento da fotodepilação é mais moderno, pode ser usada tanto para quem tem pêlos claros, como ruivos, loiros ou morenas, é mais eficaz, dura mais tempo e é menos doloroso. A fotodepilação também trata de clarear a pele manchada por depilação, não encrava os pelos e elimina o problema de foliculite (espinhas ou carocinhos que aparecem na depilação).

É aplicado um gel hidratante e redutor de temperatura, De seguida são aplicados disparos em sucessão, de modo a cobrir a área a tratar. Os pêlos caem ao fim de uma a duas semanas.

Na fotodepilação com luz pulsada apenas se sente uma impressão de calor. A intensidade dessa sensação depende da sensibilidade de cada um.

Deverá ter-se cuidado na exposição ao sol, protegendo a pele tratada com um protetor solar, principalmente no Verão, durante os primeiros sete dias.

Todas perguntas e respostas, que todos querem saber sobre a fotodepilação com luz pulsada:  

Como se faz a fotodepilação com luz pulsada?

Com o pêlo crescido, é aplicado um gel hidratante e redutor de temperatura, De seguida são aplicados disparos em sucessão, de modo a cobrir a área a tratar. Os pêlos caem ao fim de uma a duas semanas.

A depilação é definitiva?

Os pêlos tratados são eliminados definitivamente, contudo podem nascer novos pêlos de novos folículos capilares que se formem. Pode demorar 2 a 5 anos a crescerem novos pêlos ou podem nem chegar a crescer. Geralmente são eliminados mais de 80% dos pêlos das áreas tratadas e os que restam crescem mais fracos.

Quantas sessões são necessárias?

Como nem todos os pêlos estão na fase de crescimento quando o tratamento é efetuado, serão necessários vários tratamentos , geralmente espaçados de seis a oito semanas.

Qual o perigo associado à fotodepilação com luz pulsada?

Este tipo de tecnologia foi testada, e está aprovada pela FDA (Food and Drug Administration dos EUA). A luz pulsada atinge temperaturas mais baixas (70ºC) do que o laser (300ºC), o que quase elimina o risco de queimaduras ou de pigmentação, mantendo a eficácia dos resultados.

A fotodepilação com luz pulsada dói?

Na fotodepilação com luz pulsada apenas se sente uma impressão de calor. A intensidade dessa sensação depende da sensibilidade de cada um.

Que cuidados se devem ter após o tratamento?

Deverá ter-se cuidado na exposição ao sol, protegendo a pele tratada com um protetor solar, principalmente no Verão, durante os primeiros sete dias.